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现在变的很自卑怎么办啊?

三农清月

2021/7/22 20:59:27

以前自信到有些自负,现在变的很自卑怎么办啊!
最佳答案:

以前的自信是盲目的自信,现在又有点过于看低自己了相信自己努力还是可以做好一件事的,慢慢来吧

恢复自信的方法 第一,首先要认清自己的优点和长处,然后多将它们展现出来,比如自己擅长游泳,那么多出去游泳,自己擅长唱歌或者跳舞,那么多找机会出场唱歌跳舞,一定要将优点长处展现在大家面前,这样能够得到大家的肯定和鼓励,自己对于其他方面的自信也会受到潜移默化的影响。 怎样才能找回自信 怎样才能找回自信 第二,每天给自己制定做事的目标,可以是一天之内的学习工作表,也可以是一礼拜或者一个月的,而且每一条列出来的最好是自己力所能及的,每做完一件事就在计划表内打个够,这样能让自己清晰地看到自己顺利完成了多少事,养成这种习惯,能逐渐树立起自信。 怎样才能找回自信 第三,平常多与性格开朗、自信的朋友或者同事交流接触,这样时间长了也会受到对方的感染,增强自己的信心。 怎样才能找回自信 第四,做任何事之前最好把准备工作全部做妥当,比如这件事需要用到哪些工具,这件事情的场地布置,这件事情共有几个环节,每个环节的衔接,甚至这件事可能会碰到的哪些麻烦和问题,这些都提前做完善了,做这件事情的时候就会非常顺利,同时自己的信心也会逐渐增加。 怎样才能找回自信 第五,平常自己的衣着打扮整理的干净一点,自己的住处或者工作学习的环境也要打扫或者整理干净,一般而言干净清爽的外界因素总是让人会更加有自信。 怎样才能找回自信 第六,学会主动和别人打招呼,和别人接触一定要注意微笑,多帮助别人解决自己力所能及的问题,这样你会感觉自己是个有用的人,从而逐渐自信起来。 怎样才能找回自信 第七,每天都要保持适当的锻炼,安排好合理的作息时间,这样每天就会有精力,有精力的人才能有自信。 。

蒋小辉

2021/7/24 1:09:56

其他回答(1个)

  • 近朱者旺

    2021/7/29 14:55:28

    感谢邀请!

    当你还在寻找改变方法时,说明你已经迈出了改变的第一步!给你点赞👍👍👍因为你知道自己有自卑的弱点,并且有扭转的意识和行动!人最难得的是能够认识自己,最可贵的是超越自己。

    自卑是对自己缺乏一种正确的认识,在为人处事中缺乏自信,办事无胆量,畏首畏尾,随声附和,没有自己的主见,一遇到有错误的事情就以为是自己不好。导致自己失去为人处事勇气和信心。

    针对你目前状况,我有几点建议:

    一,正确认识自己。人无完人,每个人都有优缺点,接纳自己的现状的同时,要多去发现自己的长处,选择自己擅长的事情去做,从不断的小成功里,树立自信心。 二,时常自我鼓励。与别人比较时,应选择与自己各方面相类似的人、事比较。不要总拿自己的短板与别人长处相比,那样会把你打击的落花流水。善于运用表扬与肯定的方法树立自己的自信心; 三,经常积极的自我暗示。哪个成功的背后都是用无数次失败支撑起来的。不是他们比你优秀,只是他们在无数次失败后多坚持了一会。相信自己,从而增强自信心。四,树立自己正知正见。玩物丧志,游戏玩不好就别玩了,好好找到适合自己的学习方法和学习乐趣,精进自己的学业吧!愿你在健康快乐的成长过程中,践行自强不息,厚德载物!将来让自己成长一个有价值、有意义的人!

    回答问题:不要求“独树一帜”,只要求“与众不同”!喜欢我的风格,可以敞开了关注!😄

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